坐月子期间，产妇身体较弱，机体各方面都需要经过一段时间的恢复。一般产后6-8周才能恢复正常。个别体质差的可能恢复得还要慢些，月子期间看书会引起视力衰退。因此，坐月子期间，最好不要长期看书。最好在产后42天后，渐渐从少到多地看书。另外，从月子期间，不可以久坐，不可以过早下地，不可以太多活动，除去增加营养外，需要好好休息，不然会留下后遗症。当然，每一个人原来的体质、健康状况就有所不同，适应性和耐受力也有所不同，应从多方面考虑。